こんばんは！本日のブログ担当のタイヨウです！

皆さんはゾーンに入ったことはありますか？サッカーでもサッカー以外でもありますか？スポーツ経験者は何度か入ったことがあると思います。面白いですよねあの感覚。僕も僕の周りも結構入ったことがある人が多いです。

そもそもゾーンとは何か。簡単に言うと、集中力が高まりすぎて本来の実力以上の力を発揮することができることだと言われています。例えば、相手の動きがスローに見えるや体が考える前に勝手に動くとか様々です。よくわかんない人は『黒子のバスケゾーン』で調べてみてください。かなりイメージしやすいと思います(笑)僕の場合は、体力が無限になって疲れなくなることが多かったです。自分以外止まって見えることもありました。そして試合が終わるとグーーーんと疲れが来て全身が痛くなって次の日はほとんど筋肉痛でした(笑)サッカー経験者の人は共感してくれると思います、、。

プロの世界でももちろんあります。2023年に日本はドイツと親善試合を行い、4-1で勝利した試合。この試合、当時バイエルン所属のサネ選手に完璧な対応を見せたり鎌田選手に素晴らしいパスを送ったりと大活躍でした。試合後のインタビューで富安選手は「なんでここが見えていたんだろうと思うシーンが何度もあった」やサネ選手を止めたときは「感じるままやっていてガッツポーズも勝手に出た。正直この試合のことをあまり覚えていない」と語っていました。本当に極限状態のゾーンに入ると集中しすぎて記憶に残らないというところまで行くんですね。プロの世界はなんかそこらのゾーンとは比べ物にならないものだなと感じます。なんかゾーンは当たり前でそんな中の戦いみたいな。ゾーンVSゾーン。たまにそのゾーンの上がいる感じですかね。もうよくわかんないです。

これらの話を聞いてゾーンに入ってみたいなと思いませんでしたか？では僕なりの入り方を紹介します。まず、試合前は30分くらい汗をかくくらいの自分なりのストレッチをします。それで自分だけに集中する。自分のことしか考えなくてプレーをイメージしていました。自信を出していました。ディズニーピクサー作品のカーズのマックイーンが自分に語り掛ける最初のシーンみたいな感じです。わかりますかね(笑)これで結構な確率で入れていました。公式戦前は絶対してました。(笑)ですが注意！入ろう入ろう！！と思ったら入れません。経験者ならわかるはずです。なぜか入れないんですよね。ほんとにわかんないです。1回は入れたらもう1回！って思っちゃいますよね。なので僕はゾーンに入ったらいいないいプレーするぞみたいなマインドで色々やっていました。

長くなりましたが何となく理解できましたか？経験者の方は少しでも共感してくれたら嬉しいです！！経験したことなくて入ってみたいなーって思っている人はゾーンのことは忘れてください。そしたらいつの間にか入っています。(笑)