本日は10名の方にご参加して頂きました！

5月に入り気温も25℃を超えることも多くなり、

非常に暖かい1日が続くようになってきました。

少しずつ寒暖差も減り、過ごしやすくなってきたのを感じます！

運動不足の方などはこの機会に是非動いて頂きたいです！

それでは本日のメニューはこちら……

☆アップ(ギャップドリブル)

☆基礎(スクエア･ダイレ･パス＆ムーブ)

☆シュート(ワンツー･パラ・エル)

☆ゲーム

最初の頃より皆さんの運動量が上がってることに気づきました！

ゲームが終わったあとは【疲れた～】と言いながらも、

またゲームが始まれば沢山動いてる様子が伺え、

レベルアップしているのを肌で感じて頂けているのでは♪

だからこそ得点に繋がったプレーもあり、

本日も皆さん良かったですよ～♪

明日も仕事がありますので、

疲れを残さないようケアだけしっかりとお願いします！

次回は5月30日(木) 20：30～22：00

またのご参加お待ちしております。

本日もお疲れ様でした！