こんばんわ、せーいちです！

ここ最近ほんとに暑いです。。。。

自分も結構日焼けしてます。めちゃめちゃ痛いです。

まだ間に合います。特に女性の方は日焼け止めをお勧めします。笑

夜に行う個サルは日焼けは大丈夫ですが、大変汗をかきます。

これから、フットサルをするときは水分とタオルを必ず持ってくるようにお願いします。

猛暑日が続くと熱中症が心配です。

こまめに水分を取りながら楽しくフットサルをしていきましょう！