こんばんは、れんです！！

今日もWINGでは子供たちが練習頑張ってますよ～～！！

夏休みには遠征だったり、試合があると思うので頑張ってほしいです！！

最近はほんとに暑くなってきましたね、、、

セミが鳴き始めて夏って感じがしますね～～。

8月になったらもっと暑くなると思うとため息が出ちゃいますね。笑

でも、海に行ったりBBQしたりと夏らしい遊びができるのも良いですね！！

WINGにフットサルしに来るのも良いですね～～！！笑

運動するときにはしっかり水分補給をしてくださいね～～～

のどが渇いてから水分補給では遅いらしいです、運動前からこまめな水分補給を心がけましょう！！

しっかり水分、食事をとって熱中症や夏バテにならないように気を付けましょう！！